Исследования ученых в области спорта Доказали, что для роста выносливости борцов - достаточно использовать круговую и интервальную работу. Разница в том, что первую можно применять только 1...2 раза на неделе, а интервальную - каждый день.
... Читать дальше »
| Наш клуб единоборств хоть и в центре города, но численность не велика. И это моё осознанное решение. Это сделано с той целью, чтоб была возможность уделить как можно больше времени каждому юному спортсмену. Никакой коммерческой наполняемости – только спорт. |
... Читать дальше »
25.01.2020 был проведен турнир по САМБО и ОСЕ. Он организован в честь трехлетия спортивного братства – спортклуба «Ратник», который на земле Верховажской организовали и успешно ведут двое кадровых военных в отставке – Алексей Кинев и Василий Лапин (бывший спортсмен из моего клуба). |
|---|
... Читать дальше »
За 24 часа пребывания в Малиновских гостях каждый участник активного отдыха прошел около 30 км. Если из нашей дружной команды учесть всех ребят, девочек и их родителей, и даже малышей давших не один километровый круг в наш актив можно зачесть более 500 км. |
|---|
... Читать дальше »
В беседе с начинающими тренерами узнаю интересные вещи. Например, объявляется набор, приходят ребята, а тренер не обучен в специальных учебных заведениях - как надо обучать ребенка с "нуля". Вот и приходится выдумывать по ходу занятия, что сегодня тренируем это, а завтра - вот то, что увидел в Ютубе. |
|---|
... Читать дальше »
Встреча Дня самбо'19 на соревновательном ковре. 16....17 Ноября 2019 в Вельск приехали команды всей области для встречи на самбистском ковре.
... Читать дальше »
Тренера из многих уголков России интересуются у тренера из СК "БАЗА" - какие мезоциклы я составляю для своих юношей при их подготовке к главным стартам. ... Читать дальше »
21.05.2019 г. завершается трехнедельные летние сборы самбистов Вельска. ... Читать дальше »
18 и 19 мая в городе Вельске состоялся 8-й традиционный турнир по самбо "Открытый Кубок города Вельска". ... Читать дальше »
Всего проведено 15 схваток, в 8 из которых
борцы из СК "База" выиграли. ... Читать дальше »