Турнир городов России по САМБО (Вельск, 07.01.19 г.)
07.01.2019 0 СМИ о нас

Спортсмены из "Базы" стали призёрами и чемпионами Турнира городов по самбо 7.01.19г.
Новичок выполнил разрядный норматив. Всего приняло участие около 180 самбистов из Северо-западного федерального округа 2003...2010 годов рождения. 

... Читать дальше »

Самбо: золото из Котласа привезли в Вельск
01.01.2019 0 СМИ о нас

23.12.18 наш борец в составе сборной Вельск принял участие в Открытом Первенстве г.Котлас по самбо памяти старшего матроса Шульгина А.В.(АПЛ "Курск"). ... Читать дальше »

Как Т-1000 с "Бульдозером" боролся
16.12.2018 0 СМИ о нас

25 схваток - 15 побед. 
1 место - 2 борца, 
2 место - 2 борца,
3 место - 2 борца. 

... Читать дальше »

130 часов на самбистском ковре
15.12.2018 0 СМИ о нас

Новичок, появившийся в нашем клубе еще в Сентябре этого года, сегодня стал претендентом на получение III юношеского разряда по САМБО. 
Наш начинающий спортсмен при помощи своих старших друзей одноклубников упорно постигал приемы САМБО. 

... Читать дальше »

Эта неделя - микроцикл проработки ошибок предыдущих соревновани...
12.12.2018 0 Тренировки САМБО

Для тренерского дневника. Эта неделя - микроцикл проработки ошибок предыдущих соревнований: отсутствие скоростных входов на бросок и замешательства, когда соперник явно отдает бэкмаунт (спину) в партере. ... Читать дальше »

Это случилось накануне 80-летия САМБО
09.12.2018 0 СМИ о нас

Это случилось накануне 80-летия национального вида единоборств – САМБО. 

Мои борцы на соревнованиях одержали несколько побед, заняв призовые места. Одному из них, плотно поевшему прямо перед турниром, пришлось участвовать в категории на 4 кг больше, а перевес был всего-то 500 грамм. Оба дошли до полуфиналов. 

... Читать дальше »

Ударный микроцикл подготовки борцов (образец тренировочной программы)
08.12.2018 0 Тренировки САМБО

Исследования ученых в области спорта Доказали, что для роста выносливости борцов - достаточно использовать круговую и интервальную работу. Разница в том, что первую можно применять только 1...2 раза на неделе, а интервальную - каждый день.

... Читать дальше »

ИППОТЕРАПИЯ И САМБО
18.11.2018 0 СМИ о нас

Спорт - это не только тренер и спортзал. Это еще и тематическое путешествие всей командой. 

Сегодня 18.11.18, после череды сложных турниров по самбо, ребята СК "База" и их родители совершили экскурсию на местный конезавод где,преданные своему делу специалисты, заняты разведением элитной породы Орловский рысак. 

... Читать дальше »

Как определить пик спортивной формы (в самбо)
15.09.2018 0 Тренировки САМБО

Как определить – твой спортсмен на пике формы или реально – « надо еще немного дотянуть». ... Читать дальше »

Даже не думай заниматься самбо!
09.08.2018 0 Тренировки САМБО

Топ 10 причин, по которым НЕ СТОИТ поднимать свою жирную пятую точку с мягкого дивана, чтоб пойти на тренировку самбо

... Читать дальше »

1 2 3 4 »