Пример тренировочной программы по САМБО

Тренера из многих уголков России интересуются у тренера из СК "БАЗА" - какие мезоциклы я составляю для своих юношей при их подготовке к главным стартам. 

Всем привет. На связи тренер СК "База" с небольшой публикацией о составлении тренировочной программы по САМБО для юношей 2006...2008 годов рождения. 

Сегодня для вашего внимания я выкладываю несколько скринов тренировочного плана из ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО МЕЗОЦКЛА. Этот цикл-  старт для подготовки ко вторым главным стартам (Кубок Вельска по САМБО, 18.05.2019 г.), где, я забегаю вперед, у меня на пьедестал почета поднялись двое человек.

Пример тренировочной программы по САМБО

#самбобаза #skbaza #самборулит @bazasambo

Пример тренировочной программы по САМБО для юношей

тренировочная программа по САМБО для 2006-2008 годов рождения

И в качестве бонуса - начало тренировочного мезоцикла на развитие мощности. 

тренировочной программы по САМБО для юношей

 

Следуй за нами, потому что мы - БАЗА. 

___
Клуб "База"Самбо в Сети:
http://fitnesbaza.com
https://vk.com/skbazavelsk
https://www.instagram.com/bazasambo
https://twitter.com/fitnesbaza
https://www.facebook.com/fitnesbaza

#СамбоРулит #СКБазаСамбо #SamboVelsk #BazaSambo

Тренировки САМБО 22.07.2019 38 dima составление тренировочной программы, развитие мощности в самбо, самбо для детей, самбо в Вельске 0.0/0

Комментарии (0):
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]