Исследования ученых в области спорта Доказали, что для роста выносливости борцов - достаточно использовать круговую и интервальную работу. Разница в том, что первую можно применять только 1...2 раза на неделе, а интервальную - каждый день. ... Читать дальше »
... Читать дальше » Тренера из многих уголков России интересуются у тренера из СК "БАЗА" - какие мезоциклы я составляю для своих юношей при их подготовке к главным стартам. ... Читать дальше » 21.05.2019 г. завершается трехнедельные летние сборы самбистов Вельска. ... Читать дальше » Для тренерского дневника. Эта неделя - микроцикл проработки ошибок предыдущих соревнований: отсутствие скоростных входов на бросок и замешательства, когда соперник явно отдает бэкмаунт (спину) в партере. ... Читать дальше » Как определить – твой спортсмен на пике формы или реально – « надо еще немного дотянуть». ... Читать дальше » Топ 10 причин, по которым НЕ СТОИТ поднимать свою жирную пятую точку с мягкого дивана, чтоб пойти на тренировку самбо ... Читать дальше » Уважаемые РОДИТЕЛИ. Всем известно, что ребенку, проживающему в наших суровых северных широтах, крайне важно после длительного зимнего периода провести свой отдых на юге около моря.
...
Читать дальше »
Вот и вырос ваш ребенок до того момента, когда родители начинают задумываться о том – в какой спорт его отдать. Мотив такого поступка прост – чадо вихрем носится по дому, распыляя энергию на окружающих домочадцев, жаждущих обычного покоя. ... Читать дальше » |