Category Archive for: Полезная информация

Как укреплять кулаки, чтоб не ломать их в драке

стальной кулак как сделать

Как мы тренируем крепкие КУЛАКИ в спортклубе «БАЗА» Не секрет, что есть такие ребята которые грешат после очередной драки сломанными костями на пальцах, растянутыми связками на кулаках, тем самым становятся не боеспособными на месяц-два. Но оно Вам надо — не смочь в нужный момент защитить свою честь или любимую девушку от хулигана? А если через неделю

Надо ли развивать у ребенка спортивную злость

sport-zlost_fs

Вроде прошли лихие 90-е года, когда в мало-мальски крупных городах  и весях правили бандитские группировки, как правило, состоящие из спортсменов: боксеров, самбистов, борцов-вольников и прочих элитных видов спорта. Но у тех людей, которые пережили этот адский период, когда приходилось выживать, не имея ни зарплаты, ни какой-либо полноценной социальной поддержки – так и осталось в памяти

Как ребенка научить подтягиваться

kids-turnik-500x374fs

FitnesBaza.com представляет решение очередной проблемы многих отцов сыновей: как научить ребенка подтягиваниям? Какие специальные, имитационные, подводящие упражнения делать, чтоб наконец-то научиться подтягиваться! Предлагаем Вашему вниманию некоторые упражнения для освоения этого мощного упражнения каждого мужчины!

Спорт для детей после 7 лет: секция единоборств.

yongsamboskbaza1

 Вы родители — и вам решать – отдавать свое чадо в руки спортивных тренеров или «пусть еще отдохнет (подождет, поиграет, подрастёт)». Представим, что сей факт произошел. Ваш малыш впервые ступил на борцовский ковер. Ему страшно, но больше интересно. Новые условия, новые переживания от изучения новых движений – все эти условия накладывают большой отпечаток на его