| dima | Дата: Суббота, 08.12.2018, 20:20 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1
Репутация: 5000
Статус: Offline
| В сети и специализированной литературе я нахожу много мнений как спортсменов, тренеров, так и диванных аналитиков, что выносливость тренируется только по Селуянову: минимальным закислением ионами водорода мышечных волокон.
Другие же с пеной у рта доказывают, что выносливость тренируется только через гликолитическую составляющу.
Прошу Ваш помочь определиться - где правда: для кого кроме Селуяновских методов не существует других методов, а для кого рекомендации Шияна, Матвеева, Зациорского и Верхошанского, Бомпа - во главе подготовки?
(прилагаю фото этих великих ученых)
    
|
| |
| |
