Приветствую Вас User :-) | RSS

Команда тренеров рекомендует FITNESbAZA.COM...

Четверг, 14.12.2017, 18:13
Главная » 2014 » Март » 25 » Как натренировать удар как у Федора Емельяненко
23:19
Как натренировать удар как у Федора Емельяненко

 Здравствуйте!

мощный удар руками - реально!

   Рады приветствовать Вас на странице подписки книги

ТРЕНИНГ СКОРОСТИ УДАРА.

Пройдите не большой тест.

 Возьмите простой лист бумаги, пусть это будет формат А4 или лист газеты. Попросите своего товарища подержать его на уровне удара руки. Расслабьтесь, представьте свой кулак водой, выплескиваемой из ведра в холодную погоду. Резко выплескиваемая вода летит по прямой и в конце пути замерзает, пробивая и рвя все на своем пути.

 Настроились? А теперь ударьте по висячему листку так, чтоб его разорвать пополам. Даю пять попыток…

 

 Если получилось разорвать – закройте эту страницу, она явно не для опытных спортсменов и бойцов. Хотя, в чисто ознакомительных целях – можно и почитать.

 

 Если не получилось пройти тест, тогда знай, что пока шло время на эти пять попыток, драка была бы в половине случаев проиграна, если ты не знаешь других способов. Врага твои шлепки - вместо сметающего удара - лишь раззадорили бы еще больше.

 

 Хотите, что ваш удар был быстрым как молния и мощным как удар кувалды?

 Как стать обладателем нокаутирующего удара, как, например, у легендарного русского бойца в боях без правил Федора Емельяненко?

 Хотите - чтоб ваши удары были максимально сильными, реактивными и точными? А хулиган на улице, после угрозы вашей чести и жизни, испытал падая на землю такие же ощущения, словно бы он встретил КАМАЗ на своем пути.

 

 Не стоит считать себя "бесперспективным бесперспективняком". Ведь скорость и умение бить нам даётся не с рождения, все это тренируется – у кого больше, у кого меньше, у кого-то в зале, а у кого-то дома. И бывает так, что домашнее воспитание перешибает опыт тренировочного зала.

 

 В интернете много не систематизированной и противоречивой информации, эта книга поможет сделать вам  шаг в правильном направлении.

 

 Книга на 28 страницах содержит подробную методику выполнения упражнений по тренировке скорости удара рук и очень важные нюансы  проведения таких занятий. Формат книги pdf-файл размером около 8 Мб. Информация представлена в виде текста, таблиц и фотографий. 

 

Прошу вас внести в подписную форму своё имя и свой электронный адрес, на который придет книга ТРЕНИНГ СКОРОСТИ УДАРА.

Сначала вам придет письмо с извещением и просьбой подтвердить подписку на мою книгу. Вторым письмом придет ссылка на книгу. 

Это не спам – это спорт.

В случае сложностей с подпиской – пишите через форму обратной связи.

 

С уважением, Антоновский Дмитрий,  тренер клуба ФАЙТBaza.com

Просмотров: 355 | Добавил: busido
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]