Posts Tagged:гликемический индекс таблица

Гликемический индекс: таблица продуктов (часть 7)

гликемический индекс

 Предпоследний заумный пост в серии публикаций о выносливости и роли гликогена в её развитии. До этого уже были рассмотрены вопросы — как влияют углеводы на длительность работы спортсмена,  механизмы пополнения глюкозы в крови и волокнах и пару методов исследования углеводного обмена, пути повышения гликогена и прочее. Для дотошных сообщаю большими буквами, что все материалы созданы на основании статей,