Главная » Видео » SamboTV

3 упражнения "Соло с манекеном" (sambo youtube live stream)

00:02:44
Просмотры: 1 Добавил: dima
Описание материала:

СК "База" (боевое САМБО для детей, Вельск ): что делать если нет напарника, но есть манекен под 55 кг.

Конечно же придумать несколько движений в партере и отработать их, максимально применяя силу, на борцовском манекее это одна из составляющих в подготовке единборца - ПВХ тенту и резиновой крошке под ним все равно не больно.
Но зацикливаться на постоянной работе с манекеном совсем не стоит - с искусственным напарником не разовьешь мышечную чувствительность и тактильные навыки. Работа с манекеном хороша в межсезонье и во время реабилитационного периода, ну и при отработке приёмов, опасных для здоровья своих партнеров.

______________

О тренировках, тренировочных программах по самбо для юношей - знакомимся на сайте fitnesbaza.com

Язык: Русский
Длительность материала: 00:02:44
Автор: Дмитрий Антоновский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]