Главная » Видео » SamboTV

Разбор тренировки САМБО у юношей: один день из специально-подготовительного мезоцикла. Часть 1.

00:08:34
Просмотры: 1 Добавил: dima
Описание материала:

Самбоклуб "База" (Вельск ) разбирает один день из специально-подготовительного мезоцикла. В этой части в общих чертах рассмотрим принципы периодизации тренировочного процесса в СК БАЗА, как привязать подготовку к двум главным стартам в учебном году. Тренерский коллектив предлагает свое видение составление разминки по принципу блоков.

Во второй части видео будем рассматривать как проводится основная часть занятия (тема "Отработка в партере: бросок-подводка к приёму ВИСЯЧКА") и упражнения для круговой тренировки на выносливость.

А так же, наконец-то, ребята взглянут сами на себя со стороны. И, может быть, кто-то увидит из видеосюжетов - насколько он качественно работает на занятии: кто он - ленивый отбыватель повинности под названием "тренировка" или пахарь с претензей на чемпионский титу...

Язык: Русский
Длительность материала: 00:08:34
Автор: Дмитрий Антоновский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]