Главная » Видео » SamboTV

Разбор тренировки САМБО:день из специально-подготовительного мезоцикла. Часть 2.

00:11:11
Просмотры: 2 Добавил: dima
Описание материала:

Самбоклуб "База" ( @bazasambo ) разбирает одну тренировку из 60-ти дневного специально-подготовительного мезоцикла. В 1-й части в общих чертах узнали о принципах периодизации тренировочного процесса в СК БАЗА, и как привязать подготовку к двум главным стартам в учебном году. Тренерский коллектив предлагал свое видение составление разминки по принципу блоков.

Во второй части видео будем рассматривать как проводится основная часть занятия (тема "Отработка в партере: бросок-подводка к приёму ВИСЯЧКА") и упражнения для круговой тренировки на выносливость.

А так же, наконец-то, ребята взглянут сами на себя со стороны. И, может быть, кто-то увидит из видеосюжетов - насколько он качественно работает на занятии: кто он - ленивый отбыватель повинности под названием "тренировка" или пахарь с прет...

Язык: Русский
Длительность материала: 00:11:11
Автор: Дмитрий Антоновский
Всего комментариев: 1
1 dima  
Смотрите часть 1: 

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]