Главная » Видео » SamboTV

Контрим бросок через бедро - 4 обычных приёма

00:02:04
Просмотры: 1 Добавил: dima
Описание материала:

Самбоклуб "База" САМБО напоминает некоторым борцам, пропустившим эту тренировочную неделю (напомню, что пропуск занятий возможен только по болезни и запарке в учёбе) о том, что ребята изучали.
Тема микроцикла на технику "Защита от броска через бедро".
Парни узнали несколько способов - как контрить бросок бедро:
- перешагивание
- бедро на бедро
- посадка (Стульчик)
- Бросок через грудь (имитация).

Час БОЛИ на тренировке дает ВЕЛИЧИЕ длинною в жизнь.

___
Клуб "База"Самбо в Сети:
http://fitnesbaza.com
https://vk.com/skbazavelsk
https://www.instagram.com/bazasambo
https://twitter.com/fitnesbaza
https://www.facebook.com/fitnesbaza

#БросокБедро #БазаСамбо #Sambo #КонтрприемыСамбо

Язык: Русский
Длительность материала: 00:02:04
Автор: Дмитрий Антоновский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]