Главная » Видео » SamboTV

День борьбы по самбо: способ сведения пар "Гусеничка"

00:03:13
Просмотры: 1 Добавил: dima Dima 
Описание материала:

Тренерский коллектив СК "База" (боевое САМБО для детей, Вельск ) представляют сюжет про день борьбы.
Иногда важно разнообразить составление пар для поединков на самбистском ковре.
Часто происходит так, что ребята либо сами ищут себе пару (те что посмелее) или для особо скромных и боязливых тренер лично назначает партнера.

Чтоб избежать этой рутины, давно еще в СССР придумана система, которую в СК База называют "Гусеничка". Что это - увидите в сюжете.

Кстати, схватки идут по одной минуте. Всего таких схваток может (должно быть ) более 10, в идеале - свыше 20...30.

Почему так? Видео снималось перед промежуточным турниром по дзюдо, и что б ребята вышли более-менее свежими на ковер, была введена низкообъемная нагрузка, предполагающая минимальное закисление ионами Н мышечного волокна.

Год: 2018
Актеры: спортсмены самбисты
Язык: Русский
Длительность материала: 00:03:13
Автор: Дмитрий Антоновский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]